این عادات قاتل سیستم ایمنی بدنتان هستند
استرس باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن ما میشود که به مرور زمان باعث التهاب و تخلیه سیستم ایمنی بدن میشود. استرس هم چنین میتواند لنفوسیتها (سلولهای بدن را که با ویروس مبارزه میکنند) کاهش دهد و ما را مستعد ابتلا به عفونتهای ویروسی سازد. گیلان صدر: بدن انسان کارهای شگفتانگیزی انجام میدهد و پاسخ […]