۴ نشانه در پا، که از وجود مشکل قلبی خبر میدهد
ریزش موی روی انگشتان پا میتواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگهای خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت میکنند این شامل موهای روی انگشتان پا میشود. گیلان صدر: پرهیز از دخانیات، فعال ماندن از نظر بدنی و مصرف یک رژیم غذایی متعادل، همگی اقدامات […]
چرا سالمندان دچار اختلال شناختی میشوند؟
گیلان صدر: بشر امروزی با مشکلات فراوانی روبرو بوده که تعدادی از این مشکلات، مستقیماً سلامتی وی را تهدید میکنند. با این همه، با توجه به افزایش پیشرفت در علوم مختلف و همچنین افزایش امید به زندگی در چند دهه اخیر، میانگین عمر انسانها افزایش یافته و تعداد بیشتری از انسانها وارد دوره سالمندی میشوند. […]
20 ترفند که به شما کمک می کند سیگار را ترک کنید
گیلان صدر: امروزه دشوار است فردی پیدا کنید که فکر می کند سیگار کشیدن برای سلامتش مفید است. بسیاری از مطالعات علمی در مورد مشکل سیگار کشیدن وجود دارد و بسیاری از پروژه های اجتماعی در حال مبارزه با این مسئله هستند. اما متأسفانه، حتی دوستان و خانواده ما هم شروع به سیگار کشیدن می […]